Talvolta può capitare di soffrire di un disagio psicologico (per esempio ansia, depressione, disturbi del comportamento alimentare, attacchi di panico, fobie, disturbo ossessivo compulsivo, ansia da performance, timidezza estrema cronica o di stress legato al proprio lavoro).
In questi casi, è molto importante avere il coraggio di chiedere aiuto ad uno specialista competente (psicologo o psichiatra).
Se non parli la lingua della nazione in cui vivi, potresti sentirti molto solo. Per questo motivo é importante incontrare un professionista in grado di capirti e con il quale poterti esprimere senza la barriera linguistica.
Contatta uno psicologo o psichiatra di lingua INGLESE / SPAGNOLO
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– Psichiatra Licia Lietti +39 338 5019524
http://lietti-psichiatra-milano.com/
– Psicologa clinica Martina Larsen Paya +39 349 1696270
http://larsen-paya-psicologa.com/
– Psicologa clinica Martina Trinchieri +39 393 5564912
http://www.trinchieri-psicologa.it
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FAQ
- Quali sono le difficoltà per le quali chiedere aiuto ad uno psicologo? Un ampio insieme di situazioni che coinvolgono un qualche tipo di sofferenza psicologica: ansia, depressione, disturbi del comportamento alimentare, attacchi di panico, fobie, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi del sonno, ansia da performance, timidezza estrema cronica o soffrire di stress legato al proprio lavoro e molto altro.
- La depressione è un disturbo mentale? La depressione è un disturbo mentale diffusonella popolazione, caratterizzato da un abbassamento del tono dell’umore, p
erdita di interesse o di piacere, sensi di colpa o bassa autostima, disturbi del sonno o del comportamento alimentare, perdita di energia, difficoltà di concentrazione. Soffrire di depressione è differente dal “sentirsi giù” o sentirsi tristi.
- Soffro di depressione o di ansia? L’ansia e la depressione non sono la stessa cosa. Sono disturbi differenti, ma le persone che soffrono di depressione possono essere portatrici di sintomi simili a quelli dei disturbi d’ansia come il sentirsi nervosi o irritabili, avere disturbi del
sonno e difficoltà nel concentrarsi. Una corretta diagnosi effettuata da uno psicologo può aiutarti a comprendere la differenza.
- Che cos’è un colloquio psicologico? È un colloquio finalizzato a
comprendere e dare un significato alla sofferenza psicologica di un individuo, al fine di programmare un trattamento basato sulle caratteristiche ed i bisogni dell’individuo stesso. Può essere effettuato da uno psicologo o da uno psichiatra
- Che cos’è la psicoterapia? La psicoterapia è una forma di trattamento effettuata da uno psicoterapeuta (una persona laureata in Psicologia o Medicina che ha svolto una specializzazione in Psicoterapia). Talvolta viene definita “cura attraverso la parola”: questo perché lo strumento principale della psicoterapia sono le parole, il dialogo e la relazione che si stabilisce tra il terapeuta e l’individuo.
- Che cos’è un colloquio psichiatrico? È un colloquio condotto da uno psichiatra (un medico specializzato in psichiatria). In un colloquio di tale tipo vi sarà una indagine delle
difficoltà psicologiche, la raccolta di informazioni sui sintomi e un’indagine della storia
medica. Lo psichiatra potrebbe consigliare e prescrivere una terapia basata sui farmaci. Essa può essere molto utile in una prima fase di trattamento, specialmente per gestire una situazione di grave crisi in un breve periodo di tempo.
- Può aiutarmi un trattamento combinato di psicoterapia e farmacoterapia? Si, assolutamente, ed è anche consigliato. Ci sono moltissimi studi scientifici che dimostrano l’utilità di un approccio terapeutico combinato per molti disturbi.