I disturbi del sonno sono dei nemici silenziosi che si manifestano nel buio. Anche in tempo di pandemia, l’insonnia è stato uno dei malesseri più presenti, anche se poco reclamizzati. Si stima che in tempi di lockdown l’uso dei farmaci…
![L’importanza del sonno: molto più che riposo e relax L’importanza del sonno: molto più che riposo e relax](https://psichiatriamilano.it/wp-content/uploads/2020/08/sleep-well-670x300.jpg)
I disturbi del sonno sono dei nemici silenziosi che si manifestano nel buio. Anche in tempo di pandemia, l’insonnia è stato uno dei malesseri più presenti, anche se poco reclamizzati. Si stima che in tempi di lockdown l’uso dei farmaci…